Yoga

El yoga es una técnica para adelgazar, mantener la forma, relajarse y mantener la postura. Es parte de la religión Hindú y la nueva era. Posee gran flexibilidad, control de respiración, ayuda a la postura y es muy relajante.

Según la filosofía del yoga, los ejercicios te ayudan a canalizar la energía positiva.

TIPOS DE YOGA

HATHA YOGA: HA es el sol, y THA es la luna. Cuando se juntan se crea armonía. Ayuda a la relajación. Es el yoga más común.

KUNDALINI YOGA: es considerado “la madre de todos los yogas”. Es de las técnicas más poderosas. Usa una combinación de mantras y ejercicios de respiración

RAJA YOGA: ayuda a enfocar la fuerza de la vida.

TANTRA YOGA: Tantra significa significa expansión. Es un tipo espiritual.

SIDDHA YOGA: ayuda a desarrollar poder interno. También es espiritual.

MANTRA YOGA: Este tipo de yoga ayuda a alcanzar un estado de conciencia profunda.

By Yoaqnk16:

Hay yoga para todo tipo de personas, y es buenísimo hacerlo. De vez en cuando todo el mundo necesita relajarse, adelgazar, calmarse o simplemente mantener la forma. Por eso todo el mundo debería hacerlo, pero siempre consultándolo primero con su médico por si tiene una condición física especial.

Publicidad y belleza

¿Cuántas personas son infelices por la publicidad? Ésta nos muestra iconos de belleza que la mujer (o hombre) real nunca llegará a conseguir. Muchas de las personas que sufren anorexia o bulimia, es por esta causa.

Las personas deberían tener en cuenta que las chicas y chicos que salen en este tipo de publicidad están peinadas por grandes peluqueros, maquilladas por maquilladores profesionales, y no me iba a olvidar del famoso programa “photoshop” que casi siempre se usa

Aquí teneis un ejemplo de esta belleza irreal:

Aunque parezca mentira la chica de la foto de arriba es la misma. Los ojos los han hecho más grandes al igual que los labios, le han alargado el cuello y han estilizado la nariz y la cara.

La empresa Dove ha creado una campaña para mentalizar a todas las personas que lo pasan mal por esto.

By Yoa: 

No hay que dejarse llevar por la belleza de las personas de los anuncios. Todo el mundo sabe que están totalmente maquilladas. Esas personas son como todo el mundo, también tienen defectos aunque en el anuncio nos hagan ver que no los tiene.